miércoles, 16 de febrero de 2011

Cuales son los factores que intervienen en el proceso de envejecimiento de la piel?

Naturalmente la edad (factor biológico) es uno de ellos, sin embargo no es el único ni el más importante, los factores ambientales como la la luz del sol, el clima, el contacto con solventes y detergentes, el aire seco de los sistemas de calefacción, por mencionar algunos, son los que se encargan de determinar los defectos en la firmeza, elasticidad y capacidad de regeneración epidérmica. En las zonas de piel que no están expuestas a la luz este daño se refleja una vez que la persona ha llegado a una edad madura, sin embargo, en las zonas de la piel que si están expuestas a la luz solar, el daño se nota a edades muy tempranas. Las zonas del cuerpo que generalmente están más expuestas al sol son la cara, las manos, el cuello y el área del escote, es en éstas en que el envejecimiento cutáneo es más evidente.
En la dermis y en la hipodermis es en la zona en que se producen las afecciones estructurales que definen el proceso biológico del deterioro en la piel, tales como la falta de firmeza, descolgamiento, palidez, etcétera.  Al paso de los años, el metabolísmo de las células dérmicas disminuye su ritmo; esto resulta en que la velocidad para sintetizar el colágeno se vea mermada afectando directamente en la firmeza y elasticidad de la piel.
Las medidas dermocosméticas destinadas a cuidar  este tipo de piel están encaminadas, principalemente, a cubrir las necesidades de las tres capas cutáneas: epidermis, dermis, hipodermis.  Evitan la sequedad de la piel y estimulan el proceso de renovación celular mediante el aumento de la función barrera y   consolidan las funciones estructurales y nutritivas de la dermis.
Envejecimiento Endógeno de la Piel
Son factores endógenos de envejecimiento aquellos que no estan dirigidos desde el exterior, como el proceso involutivo biológico general. Estos factores son el debilitamiento de la capa de regeneración celular, decremento en la actuvidad de las glándulas sebáceas y sudoríparas, reducción de la producción de estrógenos.
Este tipo de envejecimiento está determinado genéticamente, genera cambios en la estructura y aspecto de la piel que provocan el trastorno de sus funciones.
Envejecimiento Exógeno Cutáneo
Son los factores exógenos los responsables de envejecer la piel prematuramente; el envejecimiento exógeno está dirigido desde el exterior y puede ser minimizado con los cuidados permanentes.

Entre estos podemos enumerar:
La radiación Ultravioleta (UV) y los radicales libres
El tabaco y el alcohol
Las influencias ambientales y climáticas
Las señales del envejecimiento cutáneo se comienzan a manifestar a partir de los 40 años de edad; éstas no están necesariamente relacionadas con el proceso general de envejecimiento, pues dependen, en gran medidad, de los factores externos que han actuado de forma constante en la piel.
Cuando la piel se expone de manera intensa y permanente a la luz del sol, tiende a envejecer prematuramente. Estos efectos está acentuados en personas con piel clara, zonas descubiertas de la piel (cara, nuca, manos y antebrazos), personas expuestas a constantemente a una acción más intensa de la luz solar.
La radiación UV que actúa por periodos prolongados sobre la piel provoca alteraciones degenerativas crónicas. Los signos de envejecimiento se desarrollan prematuramente y su magnitud está relacionada directamente a la intensidad y duración de la exposición a la luz y el grado de sensibilidad de la piel.
Cuando la piel está cubierta, puede regenerar por si misma el estrato epidérmico basal con células nuevas, a diferencia de la piel que está constantemente expuesta a la luz del sol, pues en este caso, la radiación es tan intensa que la piel no alcanza a reparar todos los transtornos que los rayos UV le ocasionan. Esto, a su vez, hace que la epidermis se adelgace.

martes, 15 de febrero de 2011

La ciencia ageLOC, la revolución del antienvejecimiento




Nu Skin, multinacional americana,  está llevando la tecnología de la prevención del proceso del envejecimiento a un nivel completamente nuevo mediante el estudio de los orígenes genéticos del cómo y porqué del envejecimiento.  

Desarrollada por Nu Skin, en colaboración con destacados científicos, la tecnología ageLOC se basa en el descubrimiento de las fuentes internas del envejecimiento que contribuyen al daño causado por el envejecimiento mismo, las cuales Nu Skin ha calificado como súper denominadores relacionados a la edad, o ya bien Súper Denominadores AR.  La ciencia de ageLOC, exclusiva de Nu Skin, da tratamiento a estos Súper Denominadores AR que son los causantes principales del envejecimiento y que a su vez pueden tener una gran influencia sobre la manera mediante la cual envejecemos.

Basándose en este descubrimiento, Nu Skin tiene la capacidad de identificar a los Super Denominadores llamados Genes Determinantes en la Manifestación de Características Juveniles, quienes a su vez son grupos funcionales de genes que regulan la manera en la cual envejecemos.  Solamente la tecnología patentada de ageLOC comprende a fondo la manera en la cual se pueden reajustar los patrones de actividad de dichos genes.  Este descubrimiento revolucionario ha sido basado en investigaciones conjuntas que ha liderado Nu Skin en colaboración con destacados científicos alrededor del mundo, sumado a millones de dólares invertidos  en su desarrollo y años de experiencia en los campos de investigaciones genéticas dirigidas a la prevención del proceso del envejecimiento.

lunes, 14 de febrero de 2011

El cuidado de la piel

El cuidado del cutis es fundamental en todas las etapas de nuestra vida, pero también debemos saber qué productos utilizar en cada momento para que nuestra piel no se vea perjudicada por un producto que no es acorde a las necesidades de nuestro cutis. 

Por eso, según pasan los años nuestra piel va cambiando al igual que el resto de nuestro cuerpo, con lo que el tratamiento de la misma debe ser también diferentes. 

Veamos los aspectos que se deben  tener en cuenta según la edad: La edad en la que se debe comenzar a cuidar el cutis es más o menos los 25 años , ya que es a partir de entonces cuando la piel comienza a mostrar los primeros signos de la edad y los daños que provoca el medio ambiente. A los 30 años las líneas de expresión suelen notarse más y algunas pueden llegar a convertirse en arrugas y notarse cierta flacidez, por lo que se deben comenzar a utilizar productos antiarrugas o antiedad. A los 40 comienza a perderse elasticidad en la piel, humedad y el colágeno comienza también a disminuir, lo que provoca que las líneas de expresión que hay alrededor de boca, ojos y frente son mucho más pronunciadas, así que se deben utilizar productos que le den mayor resistencia a esas zonas y que potencien su elasticidad. Cuando se cumple los 50 comienzan a disminuir los aceites naturales de la piel y los sistemas de reparación comienzan a debilitarse , así que es muy importante utilizar alguna crema reparadora para que esos cambios no se noten y el cutis pueda repararse igualmente aunque sea de manera artificial. 

A modo de resumen, entre los 25 y los 39 años se necesita una crema que limpie la piel por la mañana y por la noche , una crema de día con protección solar y algún producto revitalizador con vitamina C para ayudar a revivir la piel con efecto suave y húmedo. Entre los 40 y 49 se necesita una antiarrugas con protector solar , una para usar mientras se duerme y otra reafirmante para la zona de los ojos. A partir de los 50 lo mejor es utilizar productos que rejuvenezcan la piel y cremas para las manos y el cuello.

¿Cómo cambia nuestro cuerpo con la edad?

Nuestro cuerpo a lo largo de la vida va a sufrir unos cambios en todos sus órganos y sistemas que como se ha comentado variara entre individuos y tendrá un diferente ritmo en un mismo individuo según la localización. Estos cambios serán bien morfológicos, es decir afectando a la estructura de los órganos, bien funcionales afectando a la función de los mismos.


Cambios en el aspecto exterior

  • Con la edad se reduce la estatura aproximadamente 1 cm por década, a partir de los 40-50 años, por disminución en la altura de los cuerpos vertebrales. El tronco se vuelve más grueso y las extremidades más delgadas. Hay un aumento de la curvatura de la columna vertebral llamada cifosis proporcionando ese aspecto encorvado que ha ilustrado en ocasiones la vejez.
  •  La marcha se altera con disminución del braceo y aumento de la base de sustentación.
  •  La piel pierde flexibilidad y elasticidad con pérdida de una proteína llamada colágeno y aparición de las arrugas. Disminuyen las glándulas sudoríparas con disminución de la sudoración lo que predispone al anciano a alteraciones en la regulación de la temperatura.
  •  El pelo puede perder las células productoras del pigmento melanina y aparecen las canas.


Cambios en la composición corporal

  • Con el envejecimiento se pierde masa muscular y por tanto se pierde fuerza y capacidad para tener máximas prestaciones físicas.
  • Disminuye el agua corporal en el organismo. En un joven el agua representa aproximadamente el 60% del peso corporal pasando al 50% en los ancianos. Esta pérdida se produce sobre todo por pérdida del agua de dentro de las células. Supone una mayor predisposición a la deshidratación en el anciano.
  • Mientras que la masa magra disminuye la grasa corporal aumenta redistribuyéndose sobre todo en el tronco.
  • Se pierde también masa ósea lo que favorece la aparición de osteoporosis y fracturas.
  • Los órganos internos disminuyen de tamaño y peso con algunas excepciones como la próstata.

viernes, 11 de febrero de 2011

El Yogurth, sus Propiedades y Beneficios en la Salud de la Piel

El yogurt es considerado un alimento fundamental para la salud, debido a que es un producto del grupo probiótico, los cuales contienen varias colonias de microorganismos vivos que influyen positivamente en nuestro organismo.
Las Propiedades del Yogurt y sus efectos en la salud de la piel
La palabra probiótico proviene del griego y significa “por la vida”. Esto se refiere a que son alimentos de cultivos puros, mezclas de microorganismos viables y activos los cuales, al ser consumidos por el hombre o los animales, aportan efectos realmente benéficos, mejorando principalmente la salud de la flora intestinal.
La salud empieza por los intestinos
En medicina natural se sabe que si el intestino está sano, todo el organismo lo está. Y el yogurt es uno de los alimentos más favorables, en dónde sus principales efectos en la salud son:
• Mejorar, restaurar y sanar la flora intestinal, sus propiedades antimicrobianas permiten la evacuación del contenido estomacal, inhibiendo los microorganismos indeseables alojados en el estómago.
• Mantener la flora intestinal normal y la microflora urogenital.
• Mejora el valor nutricional de alimentos y la resistencia contra organismos patógenos.
• Actúa en la resistencia natural del individuo a las infecciones.
• Aumenta resistencia a enfermedades: el consumo habitual del yogurt estimula el sistema inmunológico.
• Muy útil para las personas que padecen de diarreas, estreñimiento o trastornos gastrointestinales.
• Ayuda en casos de patología cardiovascular.
• Previene la osteoporosis en cualquier edad : el yogurt aporta el 70 % del contenido total de calcio en la dieta, por lo que este alimento se convierte en una abundante fuente natural de calcio.
• Las bacterias lácticas del yogurt incrementan diversas funciones inmunológicas, que estimulan la acción antitumoral, la cual retrasa (o evita) la reaparición de cáncer. En una persona que toma yogurt natural constantemente se reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y de mama, además de que mejora la calidad de vida en personas que ya lo padecen.
• Es un excelente antialérgico: al depurar los intestinos, reduce o desaparece las alergias provocadas por un organismo intoxicado.
• Ayuda en casos de anorexia y bulimia; su alto contenido en calcio y proteínas de alta calidad, vitaminas e hidratos de carbono, restaura enormemente las defensas del organismo.
• Es muy útil para los alcohólicos, drogadictos o personas que han tomado muchos medicamentos. El yogurt en la dieta es un tratamiento casi obligado en muchas instituciones.
• Ayuda a los celiacos a sanar la flora intestinal y a absorber mejor los nutrientes.
• Para los intolerantes al azúcar de la leche, el yogurt es una opción muy benéfica.
• Previene desnutrición y anemia.

Efectos del yogurt en la belleza de la piel
Si la salud empieza en los intestinos, podemos decir que la belleza también. El yogurt es verdaderamente útil para una piel saludable, pues al mantener los intestinos limpios, estos absorben y eliminan con mayor eficiencia los nutrientes, lo cual se refleja inmediatamente en la piel, la cual ya no tiene que servir como segunda opción para eliminar toxinas o desechos tóxicos difíciles de desalojar, por lo que se puede decir que el consumo habitual del yogurt casero u orgánico de preferencia (el industrializado muchas veces trae harinas y mucha azúcar refinada) promueve en gran medida la juventud y belleza general, además de promover una vida larga y sana.
El yogurt no sólo tiene beneficios en la piel cuando se ingiere con frecuencia, sino cuando se aplica directamente sobre la piel o el cabello en forma de mascarilla. El yogurt actúa como desinfectante y refrescante, además de darle a la piel lozanía y un aspecto realmente joven.
La piel no se sana desde fuera sino desde adentro, y uno de los puntos claves son los intestinos y riñones.

¿Qué es la edad biológica y qué es la edad cronológica?

Es crucial saber distinguir estos dos términos. Esta distinción se resume en que la edad cronológica no se corresponde con la edad biológica:
  • Edad cronológica. Es la edad del individuo en función del tiempo transcurrido desde el nacimiento. Es por tanto la edad en años. Es un criterio administrativo de gran importancia que marca hechos trascendentales en nuestra vida como pueda ser la jubilación. Tiene por tanto un valor social o legal más que biológico. El tiempo en sí no tiene ningún efecto biológico sino mas bien los cambios ocurren en el tiempo.
  • Edad biológica. Es la que se corresponde con el estado funcional de nuestros órganos comparados con patrones estándar para una edad. Es por tanto un concepto fisiológico. Su conocimiento sería más informativo sobre nuestro envejecimiento real.  
Es fácil entender, cuando vemos a alguien que parece más joven de lo que realmente es por su edad cronológica, que el envejecimiento no es el mismo para todos. Tiene distinto ritmo en unos individuos y otros. Es más, cada uno de nuestros tejidos, órganos y sistemas envejecen a ritmo diferente en cada uno de nosotros. Esto hace que nuestra edad biológica solo pueda entenderse como un promedio de cada uno de estos elementos. Esta heterogeneidad, incluso en un solo individuo, hace muy difícil la medición de la edad biológica. En el hombre aún no se han encontrado  mediciones biológicas que supongan una medición fiable que vaya a predecir nuestro propio ritmo de envejecer.
Es quizás aún más interesante desde el punto de vista del médico geriatra definir una tercera edad en el hombre como es la edad funcional. Se define como la capacidad para mantener los roles personales y la integración del individuo en la comunidad, para lo cual es necesario mantener unos niveles razonables de capacidad física y mental. Es esta edad la que puede definir una calidad de vida satisfactoria y por tanto un envejecer con éxito. 

jueves, 10 de febrero de 2011

El envejecimiento de la piel

Es muy común que, al cruzar la barrera de los 35 años, comencemos a notar muy molestas la aparición de arrugas y surcos en la piel.
Luego, nos empezamos a irritar por la aparición de manchas y tonos de piel más opacos, para descargar un grito de furia cuando notamos que, finalmente, la piel ha perdido elasticidad y firmeza, a causa del bajo nivel de hidratación.
Por esto mismo, los institutos y laboratorios de belleza están invirtiendo cada vez más dinero para estudiar y tratar los procesos de envejecimiento de la piel, entre los que se incluyen, como principales causas, la deshidratación y la oxidación, así como una mayor lentitud en la renovación celular.

Envejecimiento de la piel: los tres factores principales

Muchos de estos estudios, han demostrado que la sequedad de la piel es consecuencia de la reducción de los agentes hidratantes.
De esta forma, además de bajar los niveles de reservas de agua, también se reducen otros elementos como los aminoácidos o las proteínas, lo que provoca la pérdida de las estructuras de cristal líquido, que da como resultado una piel menos luminosa y más apagada.
Con respecto a la oxidación, se puede afirmar que su principal causa es la desnaturalización molecular.
Este proceso tiene que ver con un proceso de debilitamiento de la pared celular, cuya causa es, principalmente, la destrucción del colágeno y la elastina por parte de los radicales libres, lo cual provoca que la epidermis pierda elasticidad y firmeza. Además, se reduce la capacidad de regeneración de la piel, y aumentan las arrugas.
En último lugar, existe un mayor tiempo de renovación de la piel, a causa, justamente, de la mayor lentitud para la renovación celular, un problema que se intensifica con los años. Al hacer más lenta esta renovación celular, el tejido epidérmico pasa a ser más fino.
Por lo tanto, el espesor del estrato corneo de la epidermis -es decir, la capa exterior de la piel que actúa como su principal protección frente a lo agentes externos-, pasa a ser más frágil.
Por último, la alteración de todo el metabolismo provoca además que, tanto la conformación como la composición celular sean irregulares, dando lugar, entre otras cosas, a la aparición de pequeñas manchas y cambios en la pigmentación.
Además, cuando la renovación celular requiere más tiempo, disminuyen la cantidad y calidad de las fibras de colágeno y elastina, lo que se traduce en una disminución de la elasticidad y firmeza de la piel, con lo cual aumentan las arrugas.

Sí… tiene solución

Pero como mencionamos anteriormente, los laboratorios han creado, en los últimos tiempos, una gran cantidad de productos para contrarrestar estos efectos, que actúan principalmente proveyendo a las células diferentes defensas antioxidantes.
Uno de los últimos descubrimientos, es el extracto de abedul blanco, un compuesto natural que fortalece el sistema natural de elasticidad de la piel, manteniendo su colágeno y elastina.
Por otra parte, otro laboratorio ha lanzado al mercado unas cápsulas con compuestos naturales que mejoran la elasticidad y el tono muscular tras un tratamiento que va desde las cuatro a las ocho semanas. Estas cápsulas están compuestas por un nutracéutico que aporta las enzimas antioxidantes perdidas con el paso del tiempo.

También se puede optar por tratamientos integrales anti-edad que actúan durante las 24 horas del día. Estas aplicaciones comienzan con una suave loción para preparar a la piel para los demás productos. Luego, se aplica una crema antienvejecimiento diurna y un tratamiento nutritivo nocturno.



Además, posee una crema gel para aplicar en los bordes de los ojos, un suero específico para toda la piel del cuerpo, una crema hidratante para las manos, y una loción que estimula la exfoliación.